Воздушные ванны, морские купания, солнечные ванны, псаммотерапия (лечение песком, обладающим лечебными свойствами, так как он состоит преимущественно из кварца, а также из мельчайших частиц перетертых панцирей моллюсков, полевых шпатов и обломков горных пород, встречаются и листочки белой слюды) - основные (хотя далеко не единственные) лечебные факторы, ради которых стоит приехать в Анапу.